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酸奶蛋糕(生酮可食)食谱大全及做法,烹饪好吃的酸奶蛋糕(生酮可食)方法

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酸奶蛋糕(生酮可食)的做法步骤图

刚好奶油奶酪用完,用自制希腊酸奶做奶油奶酪替代品。有低粉版本比较近似轻乳酪蛋糕的口感,无面粉版本适合生酮的小童鞋。

用料  

自制希腊酸奶 200克
0卡糖 25克
鸡蛋 2个
柠檬汁 适量
低粉(生酮不加) 25克
椰子面粉(非生酮不加) 5克

酸奶蛋糕(生酮可食)的做法  

  1. 自制希腊酸奶(滤出乳清的浓稠的酸奶),加入两个蛋黄,5克椰子粉,混合均匀。

    酸奶蛋糕(生酮可食)的做法步骤图 第2张
  2. 两个蛋白挤入几滴柠檬汁,加25克代糖,打至干性发泡。

    酸奶蛋糕(生酮可食)的做法步骤图 第3张
  3. 三分之一蛋白糊与蛋黄液混合均匀后,倒入蛋白糊的盆中,搅拌均匀。

    酸奶蛋糕(生酮可食)的做法步骤图 第4张
  4. 烤箱上下火150度,预热5分钟,将蛋糕糊倒入放好油的模具,中层水浴烤60分钟。

    中途不要开烤箱,烤完闷20分钟。

    (我最后190烤了10分钟上色)

    酸奶蛋糕(生酮可食)的做法步骤图 第5张
  5. 烤完后冷藏4小时以上。

    酸奶蛋糕(生酮可食)的做法步骤图 第6张
  6. 冷藏后有一点点回缩。

    酸奶蛋糕(生酮可食)的做法步骤图 第7张
  7. 热量非常低。

    酸奶蛋糕(生酮可食)的做法步骤图 第8张

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