❤️低糖无奶油蛋挞❣️好吃无负担食谱大全及做法，烹饪好吃的❤️低糖无奶油蛋挞❣️好吃无负担方法

什么？大朋友小朋友都想吃蛋挞？又担心糖多不健康！教你一招，低糖无淡奶油的美味蛋挞，吃起来没负担，真的好好吃，相比外面买的蛋挞，蛋奶味更足，口感更嫩，甜味适中清爽，适合所有年龄段，你们一定要试试啊‼️而且超快手、操作简单，当早餐、下午茶都OK啊！

用料  

❤️低糖无奶油蛋挞❣️好吃无负担的做法  

1. ①预热烤箱，鸡蛋磕入容器中，加白砂糖打散；

2. ②倒入125克牛奶，继续混合均匀；

3. ③混合的蛋奶液倒入蛋挞皮，八分满即可；

4. ④放入T35空炸烤箱，190度烤10分钟；

5. ⑤蛋挞皮表面上色，烤箱转140度继续烤10分钟；

6. ⑥烤好出炉；

7. ⑦来一口啵～

小贴士

①此方为6个量，量大请加倍；
②容器最好用杯子，倒蛋液更方便；
③温度视自家烤箱脾气而定。