减脂又馋嘴 ?还要健康 ?
没有烤箱怎么办 ?
福利✨
用料
桂格燕麦 | |
椰子油 | |
可可粉 | |
红糖 | |
葡萄干 | |
酸奶 |
快手版/微波炉/减脂/燕麦饼干的做法
将以上材料充分混合 (分量适自己想要的量和甜度而定,也可以加其他的健康坚果)
捏成自己喜欢的样子
入微波炉中火2分钟 时刻观察 翻面2分钟 不够干就观察再多转一会
搞定!
小贴士
虽然样子不比外面卖的和烤箱烤的。但是我们图快手和健康。减脂的同学就拿来当能量饼干啃解嘴馋啦。
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