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就是懒得做饭想出来的。
这个卡路里也低。
用料
| 燕麦 | 一把 |
| 蔬菜 | 有啥当啥 |
| 火锅丸子 | 一两个 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 盐 | 一丢丢 |
放在碗里，加点水。搅拌均匀，水不要太多，因为会膨胀。
我会包上保鲜袋，放微波炉。我家微波炉是高火四分钟。功率大概700吧🤔
小贴士
拿的时候小心烫。
可以配上牛奶，简易减肥营养餐。
什锦燕麦粥（微波炉快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦燕麦粥（微波炉快手）方法
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