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夏天来了 要减脂啦 不吃碳水人不快乐 脾气也不好！所以一定要健康的减脂！
用料
| 全麦粉 | 240克 |
| 高筋面粉 | 60克 |
| 牛奶 | 200克 |
| 盐 | 3克 |
| 酵母 | 3克 |
| 蔓越莓 | 适量 |
| 南瓜子 | 适量 |
| 糖 | 5克（为了更好发面😀） |
| 黑芝麻 | 适量 |
减脂好伴侣-无油低糖全麦吐司的做法
减脂好伴侣-无油低糖全麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂好伴侣-无油低糖全麦吐司方法
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