全麦鸡蛋金枪鱼三明治-无辣不欢的早饭食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦鸡蛋金枪鱼三明治-无辣不欢的早饭方法

周末凉爽有风的清晨，外出溜溜哒哒的买来全麦面包，慢悠悠的做一份有爱的早餐，迎接美好的一天。
三明治是自己很喜欢的早餐，属于包容性极强的食物，只要自己喜欢，随你加入什么食材。不管是黄瓜番茄还是生菜，金枪鱼鸡蛋还是火腿，或者来片奶酪微波炉叮一下，都让人幸福的冒泡泡。这种随心随性，是不是很适合这慵懒的周末清晨？

用料  

全麦鸡蛋金枪鱼三明治-无辣不欢的早饭的做法  

1. 将黄瓜去皮，切成略小的丁

2. 两个鸡蛋煮熟后，剥皮，放入碗中，用勺子将鸡蛋捣碎

3. 将鸡蛋和黄瓜丁放在一起，加入蛋黄酱，多少随自己喜欢，我加了两汤匙。用的是图中这款蛋黄酱，味道挺好的。

4. 将蛋黄酱搅拌均匀，成图中这样，略丑但味道好呀

5. 打开一罐雄鸡牌辣椒金枪鱼，无辣不欢的人，早餐也想来点辣

6. 取出面包，我用的是图中这款，随便用哪款都可以，这也是随手买的。
   取三片面包，将吐司边切掉，然后将刚才的鸡蛋黄瓜酱和辣椒金枪鱼，一层面包一层酱的涂在面包上，涂的顺序随便，可以一层夹鸡蛋，一层夹金枪鱼，也可以混着来。

7. 最后将做好的三明治从中间切开，用油纸折成包装。
   我不太会折，老是会掉开，汗。
   这样一个三明治就做好啦。
   蛋黄跟酱混合，绵密的口感，黄瓜的脆爽，再加上微辣的金枪鱼，口味混合，超级无敌幸福的口感，大家一起试试吧

小贴士

上面的材料是我做的两个三明治的用量，做一个的话，材料减半就可以了