用料
田螺 | 一斤 |
腩肉可用猪头骨代替 | 一斤半 |
辣椒 | 3个 |
芫荽 | 适量 |
姜 | 5片 |
紫苏 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
酱油 | 2勺 |
生粉 | 1勺 |
盐 | 适量 |
蒜蓉 | 适量 |
田螺焖花腩的做法
田螺买回家清水养两天,每天换水二次。吃之前放点盐,泡半小时,加速吐泥。炒之前洗净剪尾。
猪肉飞水后炒香,装起。
热油,蒜、姜、紫苏炒香下田螺炒,放料酒、酱油、蠔油炒香,放水末过田螺,焖二十分钟。加入猪肉,再焖二十分钟。收干水后放辣椒炒香,放盐,打个芡再次翻炒,放芫荽在上面就可以了。如果是猪头骨的,就与田螺一起焖半小时。