别废话,干起来!
用料
红鱼 | 1条 |
照烧酱 | 80克 |
芋蒙或酸笋 | 100克 |
耗油 | 10毫升 |
盐 | 微量 |
鸡精 | 微量 |
姜 | 10-20克 |
白酒或者料酒 | 20-40毫升 |
照烧焖红鱼的做法
市场上处理好的鱼:
1-姜切细条,部分塞入鱼肚内。
2-蒜头拍碎, 3-放入酒,
淹之20分钟左右,顾名思义:去腥。
去腥后,锅内倒入油,煎鱼需要油多,同时撒入20克的盐,锅内冒烟时把鱼轻放下锅。
鱼下锅后,不可搅动,用锅铲把锅边的油快速的想鱼淋去,一定要使整条都要被油淋烫到。煎鱼的火候必须是小火。
约之5分钟左右,轻轻翻面,用力过猛会导致鱼肉破烂或者鱼皮脱落。
鱼煎至金黄色为佳。剪好后把鱼乘出来,放入一边。
锅里的油不要倒。菜市买好的照烧酱和芋蒙,一起倒入锅中,放入鸡精,蚝油。
不要放盐,之前煎鱼的时候已经放了,在加上酱料本身也有盐分,
放入250毫升左右的水,搅拌一下。煎好的鱼放入锅中,让酱料完全的沁透在鱼身上,中火焖个5分钟,出锅。
由于我这次水放得有点少,在加上焖的时间有点长,所以酱汁有点少了。
小贴士
煎鱼要小火,鱼下锅后,油能与鱼肚片齐平最佳,油多一是浪费,其次油多就变油炸了。同时煎鱼的时候不可搅动,要轻翻面。