女孩子特殊时期心情糟糕烦闷,小腹胀痛不适,五红汤可以缓解生理期的不适,在前几天喝或者期间喝,加点桂花香香的,带点食欲,熬夜工作压力大喝一碗补充气血,山舍独家五红汤包,想了解可在线上小店看一下,山舍集物正宗广东老火汤
用料
红枣 | 三颗 |
红豆 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
花生 | 适量 |
红糖 | 适量 |
桂花 | 少许克 |
女神气血满格桂花五红汤视频的做法
用养生壶,一包的量加1.5升清水煲即可,煲好后再放黑糖,撒上桂花
小贴士
除了生理期喝之外,日常经常喝补充气血,普通的食材也可以补气血,不一定是高价的食材