《食疗本草》记载梨 润肺凉性,消痰降火,《本草求真》记载梨清痰止咳。梨:生津润燥清热化痰,治热病津伤烦渴,热咳、便秘等。😌用橘红炖雪梨:肺脾同调,止咳祛痰,健脾化痰。适用于:
1. 平时消化功能欠佳,外感风寒引起的咳喘,上呼吸道感染引起的咳嗽,季节交替易患寒性感冒咳嗽的宝宝😷。
2. 日常养肺润肺调理。❤
用料
橘红片 | 3片 |
雪梨 | 1只 |
冰糖 | 适量 |
润肺止咳的橘红炖雪梨的做法
橘红片洗净
雪梨去皮切成薄片,和其他的材料一同放入锅里,大火煮开后,中小火煮10分钟即可 。
小贴士
稍放凉后滤出茶来,直接喝,上学的小朋友,建议妈妈煮好后给装入保温瓶,在学校里当水喝,我家小朋友说刚喝下去的时候咽喉最舒服,另外化橘红花和橘红果可以一起煮泡,效果更佳,做法是一样的,如果是热咳,还可以加少许菊花一起煮泡。