苹果:生津,润肺,健脾
红枣:养胃、健脾、益血
山楂:健脾,消食,化滞
孩子胃口一直不好,吃东西不得行,所以做了这款健脾开胃的汤水给他喝,每周喝三天,看看效果吧
用料
苹果 | 半个 |
干山楂片 | 10片 |
大红枣 | 2颗 |
冰糖 | 适量(可不放) |
苹果🍎山楂健脾水的做法
苹果和红枣洗净,去核,苹果切小块,红枣切丝,山楂干也清洗干净
养生壶,倒入原料,加入清水到刻度800ml处,选择水果茶功能,熬煮30分钟即可。如果觉得口感太酸的,可以适当放一丢丢冰糖,酸味能接受的直接喝就可以。
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