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宝宝营养辅食|番茄鳕鱼燕麦米粉食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝营养辅食|番茄鳕鱼燕麦米粉方法

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宝宝营养辅食|番茄鳕鱼燕麦米粉的做法步骤图

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用料  

番茄 1个
熟鳕鱼泥 30克
燕麦米粉 适量

宝宝营养辅食|番茄鳕鱼燕麦米粉的做法  

  1. 准备食材。鳕鱼熟去刺待用

    宝宝营养辅食|番茄鳕鱼燕麦米粉的做法步骤图 第2张
  2. 番茄洗净去籽切碎

    宝宝营养辅食|番茄鳕鱼燕麦米粉的做法步骤图 第3张
  3. 锅里倒入5克油放入番茄翻炒出汁

    宝宝营养辅食|番茄鳕鱼燕麦米粉的做法步骤图 第4张
  4. 倒入适量开水煮一分钟

    宝宝营养辅食|番茄鳕鱼燕麦米粉的做法步骤图 第5张
  5. 再加入鳕鱼泥继续煮一分钟

    宝宝营养辅食|番茄鳕鱼燕麦米粉的做法步骤图 第6张
  6. 关火加入燕麦米粉迅速搅拌均匀即可

    宝宝营养辅食|番茄鳕鱼燕麦米粉的做法步骤图 第7张
  7. 完成。

    宝宝营养辅食|番茄鳕鱼燕麦米粉的做法步骤图 第8张

小贴士

鳕鱼的刺比较软,一定要去除干净。

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