燕麦核桃饭团，孩子一口一个超爱吃食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦核桃饭团，孩子一口一个超爱吃方法

孩子不爱吃饭，挑食，担心营养跟不上！自从解锁了燕麦饭团，高蛋白营养全，丰富粗纤维帮助孩子肠胃蠕动，小小饭团吃着没压力，现在胃口好多了～

用料  

燕麦核桃饭团，孩子一口一个超爱吃的做法  

1. 准备好燕麦米、大米、燕麦片、核桃仁；

2. 生核桃仁用料理机打碎备用；

3. 燕麦米、大米、燕麦片洗干净，一起入锅；

4. 加入正常煮米饭的水，倒入生核桃碎混合均匀，开启煮饭模式（全胚芽有机燕麦米不用提前浸泡，直接和大米一起煮熟超方便）；

5. 待电饭锅煮熟，捏成小饭团，加一点点盐和芝麻海苔碎，孩子爱吃的不行～

小贴士

燕麦米与大米混合，口感容易接受，改善积食便秘，营养更加均衡，饱腹感强，孩子也不会总是吵着吃零食了～