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「低脂又饱腹」番茄金针菇豆腐汤食谱大全及做法,烹饪好吃的「低脂又饱腹」番茄金针菇豆腐汤方法

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「低脂又饱腹」番茄金针菇豆腐汤的做法步骤图

用料  

金针菇 150g
豆腐 一盒
西红柿 2个
鸡蛋 2个
1根
三色蔬菜粒 50g

低脂又饱腹】番茄金针菇豆腐汤的做法  

  1. 西红柿划个十字,开水烫下,方便剥皮,然后切碎。

    「低脂又饱腹」番茄金针菇豆腐汤的做法步骤图 第2张
  2. 炒鸡蛋,炒好捞出备用。

    「低脂又饱腹」番茄金针菇豆腐汤的做法步骤图 第3张
  3. 西红柿下锅炒出汤汁,可以加点盐,西红柿里的汁水比较容易炒出。加入适量的白开水煮开。

    「低脂又饱腹」番茄金针菇豆腐汤的做法步骤图 第4张
  4. 依次加入金针菇,三色蔬菜粒,豆腐,鸡蛋。煮开,加入食盐,适量胡椒粉以及一小勺蚝油。最后撒上点葱花咯。

    「低脂又饱腹」番茄金针菇豆腐汤的做法步骤图 第5张

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