减脂期低卡鸡肉小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期低卡鸡肉小零食方法

简单低卡又便宜，根本不用去买小零食吃

用料  

减脂期低卡鸡肉小零食的做法  

1. 鸡胸肉加姜和料酒煮熟，捞出清洗，稍稍晾凉，撕成小条。

2. 分批加入少许盐（不用太多），加入辣椒面（我用的是六婆，很香而且也有盐味），可以喷一点橄榄油，但是不加也行；
   
   放入空气炸锅或者烤箱，200度10分钟，中间打开翻拌一次，撒上少许烧烤料。

3. 出锅放在厨房纸上，铺平晾一下，避免水汽，重复上一步骤继续烤。

4. 全部烤完后，最后一锅不要倒出，把之前的放入再200度5分钟全部烘烤一下，最后出锅，晾凉装到容器里。就完成啦～

小贴士

非常简单，杏鲍菇也可以做，成本很低，又健康，而且非常的耐嚼，解馋必备～