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低卡饱腹，晚餐用来代餐绝绝子，减脂的集美们做起来
用料
| 鸡蛋 | 3个 |
| 生菜 | 8片 |
| 盐 | 1克 |
| 白胡椒粉 | 1克 |
| 蒜末 | 1瓣 |
低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法
食材准备
![低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法步骤图 第2张]( "低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法步骤图 第2张")
煎荷包蛋，炒香蒜末
![低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法步骤图 第3张]( "低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法步骤图 第3张")
下入生菜
![低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法步骤图 第4张]( "低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法步骤图 第4张")
加清水
![低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法步骤图 第5张]( "低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法步骤图 第5张")
加少量盐和胡椒粉调味即可
![低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法步骤图 第6张]( "低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法步骤图 第6张")
做好了
![低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法步骤图 第7张]( "低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法步骤图 第7张")
鲜美
![低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法步骤图 第8张]( "低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法步骤图 第8张")
脆甜
![低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法步骤图 第9张]( "低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法步骤图 第9张")
低卡
![低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法步骤图 第10张]( "低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法步骤图 第10张")
吃起来
![低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法步骤图 第11张]( "低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法步骤图 第11张")
低卡掉秤生菜鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡掉秤生菜鸡蛋汤方法
厨趣阁
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