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蒜香韭菜炒鸭血——减脂版食谱大全及做法,烹饪好吃的蒜香韭菜炒鸭血——减脂版方法

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蒜香韭菜炒鸭血——减脂版的做法步骤图

鸭血是很好的蛋白质来源哦!也是补铁的好选择,喜欢鸭血的小伙伴,赶快做起来!

用料  

韭菜 50克
5瓣
魔芋丝 8个
半根
2片
白玉菇 10+
辣椒粉 3勺

蒜香韭菜炒鸭血——减脂版的做法  

  1. 开水烫一下白玉菇和鸭血,捞出备用

    蒜香韭菜炒鸭血——减脂版的做法步骤图 第2张
  2. 一硬币大小的橄榄油,烧热放葱姜

    蒜香韭菜炒鸭血——减脂版的做法步骤图 第3张
  3. 放入韭菜翻炒

    蒜香韭菜炒鸭血——减脂版的做法步骤图 第4张
  4. 放入少量辣椒粉,放入烫熟的鸭血,魔芋丝和菇

    蒜香韭菜炒鸭血——减脂版的做法步骤图 第5张
  5. 放盐出锅

    蒜香韭菜炒鸭血——减脂版的做法步骤图 第6张

小贴士

辣椒粉也可以最后再放

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