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减脂 | 电饭煲番茄牛腩食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂 | 电饭煲番茄牛腩方法

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减脂 | 电饭煲番茄牛腩的做法步骤图

还原食物最本身的味道。

用料  

牛腩 适量
西红柿 2个
适量
生抽 2勺
1勺
胡萝卜 1根
少量

减脂 | 电煲番茄牛腩的做法  

  1. 番茄顶部十字划开,在开水里烫一下(蒸一下也可以)然后去皮,切成丁。

    减脂 | 电饭煲番茄牛腩的做法步骤图 第2张
  2. 水里加姜片,一勺调酒,将牛腩抄一下捞出来备用。

    减脂 | 电饭煲番茄牛腩的做法步骤图 第3张
  3. 锅中放少量油,放入番茄翻炒出汁,加入适量清水,加盐调味。

    减脂 | 电饭煲番茄牛腩的做法步骤图 第4张
  4. 将煮好的番茄汤,倒入电饭煲。(胡萝卜提前切丁直接同牛腩放入电饭煲待用。)加入两勺生抽,不需要再放盐!然后按下煮饭键煮一个小时。

    减脂 | 电饭煲番茄牛腩的做法步骤图 第5张
  5. 完成啦,酸甜可口。绝对是懒人减肥必备开胃菜。

    减脂 | 电饭煲番茄牛腩的做法步骤图 第6张
  6. 搭配粗粮,蔬菜就是一道完美的减脂餐。

    减脂 | 电饭煲番茄牛腩的做法步骤图 第7张
  7. 减肥一定要减的健康,更重要的是开心。

    减脂 | 电饭煲番茄牛腩的做法步骤图 第8张

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