消耗蛋白粉+提高蛋白质摄入
用料
燕麦 | 70克 |
香蕉 | 1根 |
泡打粉 | 2克 |
鸡蛋 | 1个 |
坚果 | 30克 |
牛奶 | 100毫升 |
高蛋白燕麦坚果蛋糕的做法
荐
坚果燕麦奶的详细做法大全,简单又营养的坚果燕麦奶做法荐
莓果燕麦蛋白小蛋糕 - 健身食谱食谱大全及做法,烹饪好吃的莓果燕麦蛋白小蛋糕 - 健身食谱方法荐
坚果燕麦如何做才美味,怎么做坚果燕麦简单又好吃荐
高蛋白早餐—豆腐鸡蛋燕麦食谱大全及做法,烹饪好吃的高蛋白早餐—豆腐鸡蛋燕麦方法荐
无油高纤高蛋白燕麦薄饼食谱大全及做法,烹饪好吃的无油高纤高蛋白燕麦薄饼方法荐
干拌燕麦片鸡蛋坚果食谱大全及做法,烹饪好吃的干拌燕麦片鸡蛋坚果方法荐
超好吃香蕉燕麦坚果快手蛋糕🍰食谱大全及做法,烹饪好吃的超好吃香蕉燕麦坚果快手蛋糕🍰方法荐
手残友好|不加热无糖高纤高蛋白坚果糕食谱大全及做法,烹饪好吃的手残友好|不加热无糖高纤高蛋白坚果糕方法荐
蛋白燕麦煎饼(高蛋白低碳水)食谱大全及做法,烹饪好吃的蛋白燕麦煎饼(高蛋白低碳水)方法荐
高蛋白燕麦松饼pancakes食谱大全及做法,烹饪好吃的高蛋白燕麦松饼pancakes方法荐
燕麦蛋白饼(低碳高蛋白)(减脂增肌)食谱大全及做法,烹饪好吃的燕麦蛋白饼(低碳高蛋白)(减脂增肌)方法荐
香蕉坚果燕麦蛋糕(免打发)的详细做法,香蕉坚果燕麦蛋糕(免打发)做法技巧荐
酪蛋白燕麦司康(高蛋白无面粉)食谱大全及做法,烹饪好吃的酪蛋白燕麦司康(高蛋白无面粉)方法荐
混合坚果黑燕麦蛋白棒(空气炸锅版)食谱大全及做法,烹饪好吃的混合坚果黑燕麦蛋白棒(空气炸锅版)方法荐
燕麦吐司鸡蛋 高蛋白减脂食谱大全及做法,烹饪好吃的燕麦吐司鸡蛋 高蛋白减脂方法