一生强推!!!真的!!
用料
紫米 | 200克 |
芒果 | 1个 |
柠檬 | 1个 |
豌豆苗 | 20根 |
坚果 | 1小把 |
沙拉汁 | |
橄榄油 | 30克 |
米醋 | 15克 |
白糖 | 4克 |
盐 | 5克 |
黑胡椒粉 | 5克 |
小熊电饭盒食谱:轻食之紫米便当第二弹-紫米沙拉的做法
芒果切丁备用;紫米洗净,加入电热饭盒中,加入适量的水(米:水1:1),蒸煮25分钟,放凉备用。
沙拉调料混合均匀
把芒果丁,豌豆苗,坚果仁,紫米饭和沙拉汁一起拌匀
挤入少许柠檬汁拌匀
装入饭盒即可。
小贴士
紫米不用提前浸泡,煮太软不好吃