轻断食：完美瘦身的肠道革命之健康午餐便当食谱植物营养素爆弹午餐盒食谱大全及做法，烹饪好吃的轻断食：完美瘦身的肠道革命之健康午餐便当食谱植物营养素爆弹午餐盒方法

植物营养素爆弹午餐盒
（1人份）

用料  

轻断食：完美瘦身的肠道革命之健康午餐便当食谱植物营养素爆弹午餐盒的做法  

1. 苹果醋酱：
   把所有原料放在一个罐子里摇匀。

2. 用一个大碗或一个特百惠密封盒，放入冷却的烤南瓜、菠菜、西蓝花、红卷心菜、胡萝卜、红椒和洋蓟芯，拌匀。
   再加入白煮蛋，在上面撒上种子、牛油果丁和芫荽。
   做好酱汁。
   

小贴士

如果要去上班，就把酱汁装在一个旋盖小罐里，这样你就可以在午餐时给沙拉调味。