小孩子晚上睡觉不安稳,心火大,脾气暴躁,喝这个汤,有一定的辅助作用
用料
玉竹 | 适量 |
蜜枣 | 1个 |
百合 | 适量 |
瘦肉 | 半斤 |
灯心草 | 一扎 |
麦冬 | 适量 |
灯心草麦冬玉竹汤的做法
小贴士
假如一早来不及买瘦肉,也可以用养生壶煮,当茶喝,这会再放一小块黄冰糖也可以的!
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