用料
豆腐皮 | 3张 |
猪肉沫 | 适量 |
盐 | 适量 |
蚝油 | 2勺 |
十三香 | 适量 |
淀粉 | 2勺 |
小馒头 | 适量 |
苹果🍎 | 1个 |
沙拉酱 | 1勺 |
小米粥 | 2碗 |
两人食营养早餐便当-豆腐肉卷的做法
搅好的猪肉加入盐,蚝油,十三香,淀粉搅拌
准备豆腐皮
肉沫在豆腐皮上
卷好的放在蒸锅,蒸15分钟
最上层蒸锅放小馒头,蒸7分钟(之前做好速冻的)
苹果🍎切丁加入一勺沙拉酱
龙叔的早餐便当
我的早餐
合影
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