蒸海参的详细做法大全,简单又营养的蒸海参做法

一年之计在于春，一天之计在于晨，根据营养学家的精心调查研究发现，一个人在早上，如果是空腹吃海参的话，那么所吸收到的营养成分将会是最多最完善的。因此，在早上空腹吃海参对于我们的身体健康而言是最好的。

用料  

蒸海参的做法  

1. 把海参切圈备用

2. 切好装盘

3. 准备一些葱丝，撒点料酒去腥提鲜

4. 把海参放入蒸锅中

5. 蒸锅上汽5五分即可

6. 去掉葱丝，放点生抽和香油调味

7. 一顿丰富的营养早餐就好了

小贴士

十分钟就可以完成的营养早餐，大家还在等什么，赶紧动起手来。