用料
燕麦片 | 1 cup |
椰子油 | 1 tsp |
枫糖浆 | 1 tsp |
可可粉 | 1-2 tsp |
盐 | |
生葵花籽 | |
蔓越莓 | |
坚果 | |
椰子片 |
椰子蔓越莓可可燕麦片的做法
烤箱预热350F,麦片,所有生的坚果,椰子片,可可粉倒入大碗或盆中混合
小碗加入油和糖(液体)混合
小碗中的液体倒入大碗中搅拌,再放入烤盘里铺平
烤盘放入烤箱,烤大概15-30分钟。中间拿出来翻烤几次或者烤盘换方向以免烤糊。
燕麦片差不多烤干了就可以把烤盘拿出来了。再加入其他各类熟的坚果 (我加了roasted pumpkin seeds,pecan)和蔓越莓干,可以再加一些椰子片调亮颜色。放入保鲜盒密封。