用料
鸡蛋 | 1个 |
红薯 | 200g |
酒酿 | 30g |
无糖酸奶 | 30g |
泡打粉 | 2g |
酒酿红薯布丁的做法
红薯蒸熟 压成泥 加入酒酿 酸奶 泡打粉 鸡蛋 搅匀
放入微波炉中高火5分钟
可以淋上酸奶做装饰
小贴士
整体热量不高 这样的量一个在268kcal左右 也可以用紫薯 山药 南瓜替换红薯
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