(本来写了详细的制作步骤,结果发布的时候说有违禁字,又不知道哪里违禁了🧐,笨方法逐条排除吧,步骤快删光了才知道问题出在jin字上)
有点接受不了单吃鸡内jin的腥味,总不能强迫自己吃不喜欢的东西吧,好在办法总比困难多~做成小脆饼又好吃又容易保存✨
配方的量我做了6块脆饼,平均每块饼里有5g鸡内jin,5g茯苓粉,这样每天吃一块就好啦~
用料
鸡内jin | 30克 |
茯苓粉 | 30克 |
椰子花糖(白糖) | 30克 |
面粉 | 120克 |
水 | 200克 |
盐 | 3克 |
黑白芝麻 | 20克 |
亚麻籽(没有不加) | 10克 |
【健脾消食】鸡内金薄脆的做法
所有材料加水混合
混合成如图粘稠度,细软面糊,不成团。
用裱花袋挤更方便,没有就用勺子舀
蛋卷机
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