简单快手的营养早餐搭配。
用料
香蕉 | 1根 |
燕麦 | 适量 |
酸奶 | 1盒 |
黑芝麻 | 少许 |
健康低卡快手早餐——黑芝麻燕麦豆乳盒子的做法
点开看大图
非常简单叠加冷藏一晚,第二天回温
表面撒黑芝麻盒和核桃
很好吃
蛋糕的软糯口感
热量不超标,营养满满
试一试吧
小花为了记录自己的低卡饮食,写了个公粽号,喜欢可以去找我💗。
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✅ 小花低卡饮食qun,喜欢可以去找我哦!CXHXH2018,有问必答,让我们一起健康吃饭!
小贴士
酸奶如果太稠的话可以加点牛奶混合燕麦