当前位置：
用料
| 紫薯 | 260g |
| 牛奶 | 40克 |
| 全麦面粉 | 40g |
简单快手版无油无糖全麦紫薯饼的做法
紫薯切片蒸熟
![简单快手版无油无糖全麦紫薯饼的做法步骤图 第2张]( "简单快手版无油无糖全麦紫薯饼的做法步骤图 第2张")
蒸熟后用叉子叉碎成泥
![简单快手版无油无糖全麦紫薯饼的做法步骤图 第3张]( "简单快手版无油无糖全麦紫薯饼的做法步骤图 第3张")
加入全麦面粉和牛奶
![简单快手版无油无糖全麦紫薯饼的做法步骤图 第4张]( "简单快手版无油无糖全麦紫薯饼的做法步骤图 第4张")
搅拌混合均匀
![简单快手版无油无糖全麦紫薯饼的做法步骤图 第5张]( "简单快手版无油无糖全麦紫薯饼的做法步骤图 第5张")
把紫薯面团搓圆然后按压成小圆饼
![简单快手版无油无糖全麦紫薯饼的做法步骤图 第6张]( "简单快手版无油无糖全麦紫薯饼的做法步骤图 第6张")
蒸10分钟
![简单快手版无油无糖全麦紫薯饼的做法步骤图 第7张]( "简单快手版无油无糖全麦紫薯饼的做法步骤图 第7张")
无糖无油全麦紫薯饼，适合健身减肥的朋友有。完成✅
![简单快手版无油无糖全麦紫薯饼的做法步骤图 第8张]( "简单快手版无油无糖全麦紫薯饼的做法步骤图 第8张")
简单快手版无油无糖全麦紫薯饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手版无油无糖全麦紫薯饼方法
厨趣阁
人气：3.22W
相关文章：
- 减脂紫薯黑麦/全麦小餐包，无油无糖简单食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂紫薯黑麦/全麦小餐包，无油无糖简单方法
- 紫薯燕麦饼（无油无糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯燕麦饼（无油无糖版）方法
- 无油无糖 全麦麻薯紫薯包食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖 全麦麻薯紫薯包方法
- 100%纯全麦面包 简单快手无糖无油食谱大全及做法，烹饪好吃的100%纯全麦面包 简单快手无糖无油方法
- 无油无糖全麦紫薯饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖全麦紫薯饼方法
- 无糖无油紫薯全麦煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油紫薯全麦煎饼方法
- 无油无糖低卡全麦紫薯饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖低卡全麦紫薯饼方法
- 全麦燕麦饼简单快手（无糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦燕麦饼简单快手（无糖无油）方法
- 快手无油无蔗糖/全麦紫薯可可蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手无油无蔗糖/全麦紫薯可可蛋糕方法
- 全麦杏仁面包（简单快手｜无糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦杏仁面包（简单快手｜无糖无油）方法
热门文章
- 无油无糖全麦紫薯包食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖全麦紫薯包方法
- 无糖无油香蕉燕麦抹茶饼干——快手简单版食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油香蕉燕麦抹茶饼干——快手简单版方法
- 无糖无油红薯全麦快手面包食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油红薯全麦快手面包方法
- 全麦燕麦紫薯饼（无油无糖，减脂可吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦燕麦紫薯饼（无油无糖，减脂可吃）方法
- 无糖无油超简单的紫薯饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油超简单的紫薯饼方法
- 无糖无油全麦紫薯馅饼（健身减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油全麦紫薯馅饼（健身减脂）方法
- 无油无糖全麦紫薯面包食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖全麦紫薯面包方法
- 无糖无油不发面的全麦紫薯饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油不发面的全麦紫薯饼方法
- 无糖无油全麦紫薯面包食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油全麦紫薯面包方法
- 无油无糖全麦紫薯馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖全麦紫薯馒头方法
相关推荐
荐快手紫薯饼——无糖无油，超减脂食谱大全及做法，烹饪好吃的快手紫薯饼——无糖无油，超减脂方法荐无添加超简单版全麦紫薯球小饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的无添加超简单版全麦紫薯球小饼干方法荐孕期无油无糖全麦紫薯包食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期无油无糖全麦紫薯包方法荐无油无糖紫薯全麦磨牙棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖紫薯全麦磨牙棒方法荐无糖无油燕麦紫薯饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油燕麦紫薯饼方法荐全麦胡萝卜餐包🥕 100%全麦无糖无蛋快手简单食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦胡萝卜餐包🥕 100%全麦无糖无蛋快手简单方法荐全麦紫薯小面包（无油 无糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦紫薯小面包（无油 无糖）方法荐全麦紫薯仙豆糕「无糖无油」食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦紫薯仙豆糕「无糖无油」方法荐简单快手|无糖无油纯香蕉可可全麦马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手|无糖无油纯香蕉可可全麦马芬方法荐无糖无油版全麦司康超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油版全麦司康超简单方法荐无油无糖‼️全麦紫薯面包食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖‼️全麦紫薯面包方法荐无油健康版全麦紫薯饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无油健康版全麦紫薯饼方法荐无油无糖紫薯芝麻饼（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖紫薯芝麻饼（超简单）方法荐🌸手不沾面快手全麦鸡蛋饼（无油无糖、100%全麦）食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸手不沾面快手全麦鸡蛋饼（无油无糖、100%全麦）方法荐紫薯烧饼 无油无糖简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯烧饼 无油无糖简易版方法
猜你喜欢
- 蜂蜜牛奶全麦饼干(快手无糖无油无蛋)食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜牛奶全麦饼干(快手无糖无油无蛋)方法
- 全麦黑全麦小饼（无油无糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦黑全麦小饼（无油无糖版）方法
- 全麦抹茶紫薯面包（无油无糖）（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦抹茶紫薯面包（无油无糖）（面包机版）方法
- 南瓜紫薯饼➕紫薯燕麦奶，无油无糖食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜紫薯饼➕紫薯燕麦奶，无油无糖方法
- 美味的无油无糖烤箱版紫薯饼怎么做好吃又简单
- 🌸全麦紫薯软欧包（100%全麦面粉，无糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸全麦紫薯软欧包（100%全麦面粉，无糖无油）方法
- 紫薯燕麦饼干（无糖无盐无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯燕麦饼干（无糖无盐无油）方法
- 无油无糖纯全麦芋泥紫薯紫米面包食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖纯全麦芋泥紫薯紫米面包方法
- 无油无糖全麦紫薯奶酪欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖全麦紫薯奶酪欧包方法
- 无油无糖快手红薯(南瓜)燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖快手红薯(南瓜)燕麦饼方法
- 无糖无油紫薯全麦面包（手揉不出膜也可）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油紫薯全麦面包（手揉不出膜也可）方法
- 无糖无油全麦马芬蛋糕香蕉可可味简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油全麦马芬蛋糕香蕉可可味简单快手方法
- 无油无蔗糖的全麦芋泥紫薯粗粮月饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无蔗糖的全麦芋泥紫薯粗粮月饼方法
- 100%全麦无糖无油奶香紫薯包食谱大全及做法，烹饪好吃的100%全麦无糖无油奶香紫薯包方法
- 超简单无油无糖健康紫薯红薯糯米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单无油无糖健康紫薯红薯糯米饼方法
- 无糖无油紫薯燕麦脆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油紫薯燕麦脆饼方法
最近更新
- 酸汤肥牛金针菇-下厨房酸汤肥牛调料食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤肥牛金针菇-下厨房酸汤肥牛调料方法
- 大枣莲子蒸南瓜做法烹饪大全 地道大枣莲子蒸南瓜如何做
- 必吃两碗的扁豆焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的必吃两碗的扁豆焖面方法
- 快手鱼糕|改良版荆州鱼糕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鱼糕|改良版荆州鱼糕方法
- 老面戧面馒头做法烹饪大全 地道老面戧面馒头如何做
- 电饭煲番茄泡面做法烹饪大全 地道电饭煲番茄泡面如何做
- 手把手教你和面发面的详细做法，手把手教你和面发面做法技巧
- 番茄虾仁菌菇面做法烹饪大全 地道番茄虾仁菌菇面如何做
- 豉香蟹如何做才美味，怎么做豉香蟹简单又好吃
- 土豆舒芙蕾蛋糕做法烹饪大全 地道土豆舒芙蕾蛋糕如何做
- 丝瓜鸡蛋浓汤做法烹饪大全 地道丝瓜鸡蛋浓汤如何做
- 甜甜口的辣炒螃蟹做法烹饪大全 地道甜甜口的辣炒螃蟹如何做
- 「DIY黄瓜味冰棍」食谱大全及做法，烹饪好吃的「DIY黄瓜味冰棍」方法
- 元气早餐鲜到爆的鲜虾时蔬粥！好吃到飞起食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐鲜到爆的鲜虾时蔬粥！好吃到飞起方法
- 烤羊排午餐1做法烹饪大全 地道烤羊排午餐1如何做