减肥的集美们看过来,简单好吃又减脂的汤汤来了~10分钟搞定。
用料
干贝 | 10粒 |
豆腐 | 半块 |
盐 | 1克 |
葱 | 几丝就好 |
鸡精 | 1克 |
白胡椒粉 | 绿豆大小 |
香油 | 半勺 |
青菜 | 2颗 |
姜 | 几丝就好 |
瑶柱豆腐汤的做法
锅中1.5碗水,放入葱丝,姜丝,烧开。
水开后依次加入瑶柱(有的脱水的需要提前泡发,我的是冷冻的不用泡发的)、豆腐煮5分钟左右,再加入青菜。
煮熟后,加入盐,味精,白胡椒,香油即可。
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