夏日必备祛湿汤,皮肤长疙瘩喝3天就好。
用料
土茯苓 | 500克 |
薏米 | 一把 |
生姜 | 一大块 |
瘦肉 | 500克 |
草龟 | 1只 |
水蛇 | 500克 |
「土茯苓薏米煲水蛇、草龟」的做法
生姜拍扁,薏米洗净,土茯苓洗净,瘦肉洗净切块,草龟和水蛇在卖的铺头已经处理干净回家洗净,所有肉类都要焯水捞起。大火煲开后转中火继续煲2小时后加适量盐即可。
小贴士
瘦肉买猪腱部分,草龟大概2斤左右比较好吃。新鲜土茯苓记得用清水洗净去渣。
夏日必备祛湿汤,皮肤长疙瘩喝3天就好。
用料
土茯苓 | 500克 |
薏米 | 一把 |
生姜 | 一大块 |
瘦肉 | 500克 |
草龟 | 1只 |
水蛇 | 500克 |
「土茯苓薏米煲水蛇、草龟」的做法
生姜拍扁,薏米洗净,土茯苓洗净,瘦肉洗净切块,草龟和水蛇在卖的铺头已经处理干净回家洗净,所有肉类都要焯水捞起。大火煲开后转中火继续煲2小时后加适量盐即可。
小贴士
瘦肉买猪腱部分,草龟大概2斤左右比较好吃。新鲜土茯苓记得用清水洗净去渣。
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