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减脂低碳番茄虾仁玉米汤食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂低碳番茄虾仁玉米汤方法

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减脂低碳番茄虾仁玉米汤的做法步骤图

用料  

甜玉米 1根
虾仁 10颗
番茄 1个
1片
适量
酱油 适量
葱花 若干
香菜 若干

减脂低碳番茄虾仁玉米汤的做法  

  1. 推荐给每一位减肥的姐妹,番茄虾仁玉米汤。

    小番茄一个或者圣女果七八颗🍅,不加水榨成汁。(没有搅拌机的话,就尽量切的碎一点)

    热火烧油加入番茄汁翻炒,炒香放入虾仁🍤(最好是大虾仁,小虾仁一煮就没了)然后加水,加姜片,盐,酱油,鸡精调味儿。

    水开后加入玉米段,汤再次沸腾转中火煮10分钟。

    出锅前加入葱花和香菜(不喜欢可以不加)

    如果很幸运你买到一根甜玉米🌽,那这碗汤的味道就更好了~

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