番茄菌菇豆腐汤（低脂低盐低碳水）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄菌菇豆腐汤（低脂低盐低碳水）方法

低脂、低盐、低碳水，蛋白质、维生素丰富，无论是日常还是减脂期，都是一道美味又健康的菜品哦！

用料  

番茄菌菇豆腐汤（低脂低盐低碳水）的做法  

1. 备料：蟹味菇洗净切段，西红柿两个榨汁、一个切丁，蒜切末，嫩豆腐切小块儿。

2. 少量底油爆香蒜末，倒入番茄丁炒香，倒入番茄汁煮开。

3. 加入开水，转入小锅，煮一会儿后撇去浮沫。

4. 倒入蟹味菇煮一会儿。

5. 倒入豆腐，煮2分钟，撒入盐、味精和一点点生抽调味，就可以享用啦！

小贴士

根据自己的喜好，可以用其他菌菇，还可以撒点香菜点缀、调味。