青红萝卜猪骨（排毒汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的青红萝卜猪骨（排毒汤）方法

清热解毒汤水，长豆豆，便秘，有口气，上火，都可以喝！食疗真的有用的，不需要乱吃药的。

喝了第二天上WC会很臭臭哦😂，那是把身体里边毒素全部排出呐。

用料  

青红萝卜猪骨（排毒汤）的做法  

1. 食材备好，陈皮要用热水泡软，刮掉那层白白。

2. 这层要刮掉。

3. 刮完剩下薄薄的一层。

4. 姜要冷水下锅，大火烧开。

5. 水滚下猪骨，这样煲出来的汤不腥（婆婆教的）

6. 放了排骨水滚较小火，慢慢煲半个小时后。

7. 看汤颜色明显变了吧，剩下的料一并倒入，全程用小火。

8. 再煲一个半小时候。

9. 一共煲了2个小时的烫，可以煲2.5小时，不要超过3个小时，煲好关火，放盐。

10. 煲好的烫把油抹掉，我只放盐，其它都不用放。

11. 清甜可口的汤，里边的汤料可以醮生抽或辣椒油来吃。