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低脂低卡的美味番茄包菜,10分钟搞定食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂低卡的美味番茄包菜,10分钟搞定方法

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低脂低卡的美味番茄包菜,10分钟搞定的做法步骤图

酸酸甜甜的番茄配上包菜,简单快手,低脂低卡,美味又健康。减肥期的小伙伴可以试试哦哦。

❤️食材。包菜半颗,番茄一个大的。

用料  

包菜 1个
番茄 1个

低脂低卡的美味番茄包菜,10分钟搞定的做法  

  1. 1。番茄切块,包菜切丝。

    2。起锅加油,爆香蒜末,加番茄块半勺盐翻炒至出汁。

    低脂低卡的美味番茄包菜,10分钟搞定的做法步骤图 第2张
  2. 3。加入包菜,炒至断生,加一勺生抽半勺蚝油翻炒均匀即可。喜欢软些的就多煮会。

    低脂低卡的美味番茄包菜,10分钟搞定的做法步骤图 第3张
  3. 喜欢吃脆点的,可以减少煮的时间。

    低脂低卡的美味番茄包菜,10分钟搞定的做法步骤图 第4张
  4. 大家好,我是蓉蓉。
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    低脂低卡的美味番茄包菜,10分钟搞定的做法步骤图 第5张
  5. 这里都是来自全国各地爱美食的朋友,欢迎加入

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