杂粮米糊🌿🌿做法烹饪大全 地道杂粮米糊🌿🌿如何做

自己喜欢这样做😋感觉比豆浆营养

全，易消化，多口味😊😋记录一下

😁分享给朋友，希望能得到大家的关

注！🙏晚上泡米，早上做，大约

18-25分钟。11种米，5种豆，外加

枣，莲子OK

用料  

杂粮米糊🌿🌿的做法  

1. 绿豆，红豆，黒豆，黄豆，紫腰豆

2. 小米，高粱米，黑米，薏米，糙米

3. 大黄米，江米，燕麦粉，花生米

4. 大米，莲子，枣😄配好的杂粮装瓶，用时方便。

5. 根据自己需要量，晚上泡米，80克米
   加水600克，喜欢稀一点的多加水，根据自己口感，添加水量。

6. 配好的各种米装瓶。

小贴士

一次吃不完可以少做，也可以冷冻保存。