懒人减脂餐-「烤口蘑➕蒜香玉带」食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人减脂餐-「烤口蘑➕蒜香玉带」方法

用料  

懒人减脂餐-【烤口蘑➕蒜香玉带】的做法  

1. 今天早上出门太匆忙...
   来不及每一步拍照啦
   sorry啦
   
   1.玉带解冻（最好先麻料）因为我来不及了就直接在玉带上划拉扣子，然后逐个淋了料酒、海鲜酱油、黑胡椒、最后在面儿上撒上蒜末
   （喜食辣椒可以再切点辣椒末）
   
   2.口蘑洗净去蒂，口朝上放盘进烤箱（蒂洗净也可以烤着吃的，可香）
   
   最后装盘放烤箱，上下火180度30min（看看自己烤箱脾气哦）
   打包带走
   需要主食的👶自行准备哦、对啦，沾辣椒面棒呆👍