男友经常要加夜班,常常会体能跟不上,传统的鸡汤太过油腻,于是创新了夏季比较适合的清甜的乌鸡汤
用料
乌鸡 | 半只 |
枸杞 | 适量 |
红枣 | 颗 |
姜 | 片 |
盐 | 适量 |
料酒 | 适量 |
甜玉米 | 一支 |
葱结 | 3个 |
大葱 | 3段 |
清甜滋补乌鸡汤【夏】的做法
想熬出美味又不油腻的肉汤,记得乌鸡肉要洗干净,用沸水煮后去渣再入汤哦
小贴士
甜玉米吸油的同时更是提鲜
葱结不容易变黄并且更入味
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