汤清无油,清香清雅,可健脾益胃,安抚五脏,提供免疫力。适合老人家及小朋友、体虚多病人士长期调理。
用料
新鲜猪后腿肉 | 200g |
鸡蛋 | 1个 |
杞子 | 10粒 |
桂圆肉 | 3个 |
淮山芡实粉 | 40g |
四季瘦肉水的做法
将猪腿肉剁茸,与淮山芡实粉及鸡蛋拌匀
放入炖盅内加入冻水、杞子、桂圆肉,隔水炖足4小时即可。
成品
小贴士
1、淮山芡实粉,我是在药店买的淮山和芡实让帮磨成粉的,1:1的比例,可以磨多些放家里备用。
2、鸡蛋放了会有点腥,有些人可能吃不惯,也可以不放。
荐
肉片四季豆如何做才美味,怎么做肉片四季豆简单又好吃荐
四季豆牛肉如何做才美味,怎么做四季豆牛肉简单又好吃荐
四季豆炒肉如何做才美味,怎么做四季豆炒肉简单又好吃荐
四神瘦肉汤如何做才美味,怎么做四神瘦肉汤简单又好吃荐
肉炒四季豆如何做才美味,怎么做肉炒四季豆简单又好吃荐
下饭的四季豆胡萝卜炒瘦肉食谱大全及做法,烹饪好吃的下饭的四季豆胡萝卜炒瘦肉方法荐
四季豆肉包如何做才美味,怎么做四季豆肉包简单又好吃荐
四季豆烧肉如何做才美味,怎么做四季豆烧肉简单又好吃荐
肉沫四季豆如何做才美味,怎么做肉沫四季豆简单又好吃荐
鲜枇杷蜜枣瘦肉汤,四季养生食谱大全及做法,烹饪好吃的鲜枇杷蜜枣瘦肉汤,四季养生方法荐
苹果瘦肉汤,四季豆杏鲍菇饼食谱大全及做法,烹饪好吃的苹果瘦肉汤,四季豆杏鲍菇饼方法荐
肉末四季豆如何做才美味,怎么做肉末四季豆简单又好吃荐
四季汤之花胶虫草花瘦肉汤食谱大全及做法,烹饪好吃的四季汤之花胶虫草花瘦肉汤方法荐
四季豆肉饼如何做才美味,怎么做四季豆肉饼简单又好吃荐
腊肉炒四季如何做才美味,怎么做腊肉炒四季简单又好吃