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木棉化湿汤如何做才美味,怎么做木棉化湿汤简单又好吃

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木棉化湿汤的做法步骤图,木棉化湿汤怎么做好吃

淅淅沥沥下了好多天雨,水肿湿疹等等毛病都来了,日常需要喝点祛湿健脾的汤水才好

用料  

木棉花 2朵
煲汤肉类 适量干
赤小豆 20克
红腰豆 20克
蜜枣 1个
新会陈皮 一小瓣
适量
3片

木棉化湿汤的做法  

  1. 赤小豆去水肿功效佳,红腰豆补血益肾

    木棉化湿汤的做法步骤图,木棉化湿汤怎么做好吃 第2张
  2. 陈皮理气燥湿,木棉花清热解毒祛湿,力平,老少咸宜

    木棉化湿汤的做法步骤图,木棉化湿汤怎么做好吃 第3张
  3. 肉类焯水

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  4. 锅里换清水,砂锅炖一小时左右即可

    木棉化湿汤的做法步骤图,木棉化湿汤怎么做好吃 第5张

小贴士

春季祛湿,健脾是关键,脾健湿自去

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