四气调神 时令养生 秋补冬养
用料
羊肉 | 700克 |
胡萝卜 | 1根 |
山药 | 2根 |
鸡蛋 | 1个 |
枸杞 | 20粒 |
麻椒 | 少许 |
香叶 | 4片 |
淀粉 | 1勺 |
盐 | 适量 |
🥕山药胡萝卜羊肉丸🐏的做法
🍵 麻椒、香叶煮水,水开后过滤备用
🐏 羊肉里加少量麻椒香叶水,用绞肉机绞成肉泥,依次加入白胡椒粉、鸡蛋清、淀粉后继续搅拌至上劲儿 ~ 🍥
🥕 胡萝卜、山药去皮,洗净切段儿备用🍵 锅内加水点火加热 ,将肉泥挤成丸子放入锅内 (不用等水开) ;丸子陆续煮变色定型,陆续捞出备用(不用等熟透) ,待所有丸子煮成型后,用勺子撇出汤上漂浮的沫子…
🥕 将胡萝卜、山药放入汤内煮20分钟左右将羊肉丸轻轻导入锅内,放入盐、白胡椒调味 …🍵 继续炖煮至羊肉丸熟透后加入一小把枸杞,2-3分钟后关火 🔥 益气温补的羊肉丸汤制作完成喽~ 🐷
小贴士
注意: 丸子制作过程中千万不要放油!否则就会出现一锅灾难现场式肉馅汤 😂😂😂