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就讨厌煎炒烹炸，这个做法又省事又好吃哦！
用料
| 耗油 | 适量克 |
| 葱 | 适量根 |
| 姜 | 适量片 |
| 蒜片 | 适量片 |
| 十三香 | 适量勺 |
| 黑胡椒粹 | 适量勺 |
空气炸锅版香炸带鱼的做法
带鱼收拾干净后，把所有材料撒在带鱼上腌制一小时。
![空气炸锅版香炸带鱼的做法步骤图 第2张]( "空气炸锅版香炸带鱼的做法步骤图 第2张")
腌制过程中反面，让带鱼充分沾满料！
![空气炸锅版香炸带鱼的做法步骤图 第3张]( "空气炸锅版香炸带鱼的做法步骤图 第3张")
空气炸锅提前预热5分钟。
![空气炸锅版香炸带鱼的做法步骤图 第4张]( "空气炸锅版香炸带鱼的做法步骤图 第4张")
200度烤10分钟之后，把鱼反面，继续200度烤5分钟。
![空气炸锅版香炸带鱼的做法步骤图 第5张]( "空气炸锅版香炸带鱼的做法步骤图 第5张")
出锅！超级美味又健康！全程无一滴油哦！
![空气炸锅版香炸带鱼的做法步骤图 第6张]( "空气炸锅版香炸带鱼的做法步骤图 第6张")
小贴士
注意，火不要太大，会烤糊哒！
空气炸锅版香炸带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版香炸带鱼方法
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