特别适合减肥时喝的汤哦~美味饱腹感强而且颜值高 喝了汤身体轻盈 心情美丽!
用料
西红柿 | 2个 |
鸡蛋 | 2个 |
小青菜 | 2根 |
小米椒 | 1个 |
蒜 | 1瓣 |
葱 | 半根 |
「精致番茄鸡蛋汤」的做法
将番茄煮2分钟 脱皮 切成小粒儿备用
拍蒜 切小米椒、葱和青菜 同时将鸡蛋搅匀备用
小米椒、蒜、葱炝锅爆香,然后放入切好的西红柿翻炒两分钟,放盐调味 ,翻炒充分后加入适量的水煮沸。然后将搅拌好的鸡蛋均匀倒入汤中,最后放小青菜调色,再煮1分钟,一道美味又精致的番茄汤就好啦!
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