当前位置：
用料
| 肥牛 | 300克 |
| 西红柿 | 2个 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 金针菇 | 1把 |
| 番茄酱 | 1勺 |
| 盐 | 1小勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 鸡精 | 适量 |
| 白胡椒 | 适量 |
营养减脂金针菇番茄肥牛的做法
肥牛水汆一下，不用太熟，主要去沫
![营养减脂金针菇番茄肥牛的做法步骤图 第2张]( "营养减脂金针菇番茄肥牛的做法步骤图 第2张")
西红柿热水里去皮切块
![营养减脂金针菇番茄肥牛的做法步骤图 第3张]( "营养减脂金针菇番茄肥牛的做法步骤图 第3张")
蒜末
![营养减脂金针菇番茄肥牛的做法步骤图 第4张]( "营养减脂金针菇番茄肥牛的做法步骤图 第4张")
葱白
![营养减脂金针菇番茄肥牛的做法步骤图 第5张]( "营养减脂金针菇番茄肥牛的做法步骤图 第5张")
金针菇洗净备用
![营养减脂金针菇番茄肥牛的做法步骤图 第6张]( "营养减脂金针菇番茄肥牛的做法步骤图 第6张")
蒜末和葱白一起放入油中炒香，然后放入番茄，卖番茄出水后加入一勺番茄酱，番茄炒软，加入一碗水，加适量的白胡椒和生抽
![营养减脂金针菇番茄肥牛的做法步骤图 第7张]( "营养减脂金针菇番茄肥牛的做法步骤图 第7张")
水煮开后加入金针菇煮熟
![营养减脂金针菇番茄肥牛的做法步骤图 第8张]( "营养减脂金针菇番茄肥牛的做法步骤图 第8张")
加入肥牛，加适量盐和鸡精
![营养减脂金针菇番茄肥牛的做法步骤图 第9张]( "营养减脂金针菇番茄肥牛的做法步骤图 第9张")
水开后出锅撒葱花
![营养减脂金针菇番茄肥牛的做法步骤图 第10张]( "营养减脂金针菇番茄肥牛的做法步骤图 第10张")
营养减脂金针菇番茄肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的营养减脂金针菇番茄肥牛方法
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