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纯牛奶代替品2 燕麦梨奶食谱大全及做法,烹饪好吃的纯牛奶代替品2 燕麦梨奶方法

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纯牛奶代替品2 燕麦梨奶的做法步骤图

很不错的燕麦奶 口感颜色都比较像 微甜 不想摄入很多油脂就用燕麦做吧 比起腰果奶口感更接近豆奶

用料  

燕麦 1份
香梨 2份
凉开水 4份

纯牛奶代替品2 燕麦梨奶的做法  

  1. 即食燕麦片泡水15分钟

    纯牛奶代替品2 燕麦梨奶的做法步骤图 第2张
  2. 香梨切块加水加泡好的燕麦,放搅拌机里打成汁,不要打太久,燕麦会起泡

  3. 过滤一下喝即可

小贴士

材料多少大家根据自己喜好调整,这是参考

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