很不错的燕麦奶 口感颜色都比较像 微甜 不想摄入很多油脂就用燕麦做吧 比起腰果奶口感更接近豆奶
用料
燕麦 | 1份 |
香梨 | 2份 |
凉开水 | 4份 |
纯牛奶代替品2 燕麦梨奶的做法
即食燕麦片泡水15分钟
香梨切块加水加泡好的燕麦,放搅拌机里打成汁,不要打太久,燕麦会起泡
过滤一下喝即可
小贴士
材料多少大家根据自己喜好调整,这是参考
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