土豆泥,健身减脂不容错过的粗粮低GI碳水
用料
土豆一个 | |
黄瓜一根 | |
蓝莓酱 一勺 |
土豆一个,蒸熟,压成泥。黄瓜一根,剥皮刀刮成片。卷成形状,表面一勺蓝莓酱装点。成盘开吃。
没步骤了,就这么简单
小贴士
没啥建议了,简单快手。
荐
减脂餐*2如何做才美味,怎么做减脂餐*2简单又好吃荐
低脂蛋包饭(减脂餐第2道)食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂蛋包饭(减脂餐第2道)方法荐
减脂午餐系列(3)食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂午餐系列(3)方法荐
减脂午餐系列-无油烤鸡胸肉食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂午餐系列-无油烤鸡胸肉方法荐
减脂餐午餐系列之5.4-5.10食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐午餐系列之5.4-5.10方法荐
减脂餐午餐系列之5.11-5.18食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐午餐系列之5.11-5.18方法荐
减脂午餐系列(4)食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂午餐系列(4)方法荐
减脂午餐系列(5)食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂午餐系列(5)方法荐
减脂午餐系列(8)食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂午餐系列(8)方法荐
减脂午餐系列(6)食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂午餐系列(6)方法荐
减脂餐午餐系列之4.27-5.3食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐午餐系列之4.27-5.3方法荐
减脂午餐系列(7)食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂午餐系列(7)方法荐
21天减脂早餐系列食谱大全及做法,烹饪好吃的21天减脂早餐系列方法荐
减脂早餐系列001食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂早餐系列001方法荐
减脂餐2如何做才美味,怎么做减脂餐2简单又好吃