用料
丝瓜 | 1 |
油 | 适量 |
花蛤 | 适量 |
清热解暑,丝瓜花蛤汤的做法
花蛤➕淡盐水泡1个小时,洗干净。(我又用开水煮了一下更干净)另外烧壶开水备用。
丝瓜刮皮切成小块,锅中热油➕葱姜蒜爆香,加入丝瓜翻炒,之后倒入热水,下花蛤,煮到开口。我还加了豆腐木耳配菜,增加营养哦。
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