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中秋之后栗子当季，大量上市价钱便宜又新鲜好味道，用来煲汤煲粥都一流，O(∩_∩)O哈哈~ #党参淮山栗子汤# 有健脾益气,补肾养血之效.對脾胃气虛,慢性疲劳,气血虚弱的朋友很有帮助.
用料
| 栗子 | 10粒 |
| 党参 | 1两 |
| 淮山（干品） | 1两 |
| 红枣 | 6粒 |
| 排骨（或者猪骨） | 1斤 |
党参淮山栗子汤的做法
排骨洗净出水
红枣洗净去核
栗子去皮去衣（市场会有剥好的栗子，价钱会贵D，但系起码睇到唔会有烂的）
淮山、党参洗净
全部材料放入煲，加适量清水，大火煲滚转小火煲2个小时，饮汤吃汤料
小贴士
淮山可以用新鲜的分量就适当增加，此款汤味道唔会太浓,对贫血,面色无华,产后或手術后气血虛弱的朋友都适合