适合:
深夜不睡捧着手机刷自在,
闷热多汗却总忘记喝水的,
时代弄潮儿们~
滋阴生津,白领常饮,一家老小都适宜的夏日补充剂~
用料
竹荪 | 30克 |
干贝 | 10粒 |
排骨 | 400克 |
姬松茸 | 13朵 |
花菇 | 8朵 |
白莲 | 20颗 |
红枣 | 7颗 |
百合 | 15克 |
生姜 | 5片 |
料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
竹荪干贝菌菇汤的做法
除了红枣、干贝以外,其他食材泡水1小时。
排骨用姜、料酒焯水去腥后捞出,与所有食材一起,冷水上锅煲90分钟。煲好后加适量盐。
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