香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。
用料
香菇 | 250克 |
泡椒 | 8个 |
大蒜 | 6瓣 |
蚝油 | 适量 |
小葱 | 2根 |
泡椒香菇的做法
香菇去蒂洗净,大火烧开转小火煮30分钟捞出沥干水分,
切片装盘,
泡椒切节,大蒜切片,
热锅倒油放入蒜片、泡椒爆香后倒入香菇翻炒,加入适量的蚝油翻炒均匀,再放入葱节炒匀即可关火。
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